愿你在被打击的时，记起你的珍贵，抵抗恶意；

愿你在迷茫时，坚信你的珍贵，

爱你所爱，行你所行，听从你心，无问西东。

——《无问东西》

很多人都有舞台梦，明星梦，成为万人瞩目的偶像或演员亦或者是歌手，向往着闪耀的生活，但是近年来有很多演员没戏拍，歌手有歌难发，没有记忆点没作品的流量明星更是难上加难，如何突破自己原有的形象跟局限成为当下的转型的关键点，也期待他们宝剑锋从磨砺出，呈现给大家更优秀的爱豆。

近日未播先火的《乘风破浪的姐姐》吸引了大家的注意，这档年龄30+的姐姐们成团之路备受关注，网友们纷纷高呼自己想要pick的姐姐，在完整名单上看到一位在我的脑海里一直是“漂亮妹妹”，她就是张含韵。

记忆总是骗人的，原来她已经是15年前的第一代“超女”，《酸酸甜甜就是我》也曾是家喻户晓的一首歌，歌曲跟她的形象也很符合，而当时爆红的她才15岁，偶像之路刚刚开始。

凭借甜美的音色跟形象迅速走红的她并不知道自己未来的道路是如何规划，对于之后的发展也是任由当时的公司安排，在近日的采访中她表示自己并不知道当时有多红，不是科班出身没有经过具体专业的训练，成名来的太快，真的像龙卷风一样，也卷走了最好的发展时间。

被网络暴力给雪藏之后的她不仅能唱能演，竟然真的把大家吓一跳，张含韵在《声临其境》中的几个配音都太厉害了，盲听根本想象不到《夏洛特烦恼》里的马冬梅，《冰雪奇缘》里的安娜，《后妈们的茶会话》里恶毒皇后，《哪吒》对那个沙哑的哪吒也能配，神形兼备，台词跟口语也能听出来背后学习练习了很久。跟韩雪合作的《后妈们的茶话会》冲上热搜，让更多的人重新认识了她。

现在的她褪去单一的甜美人设，“演”“唱”功力十足，造型也十分能打，那么是什么改变了她呢？

在《定义》新一期的节目里受邀的嘉宾张含韵跟主持人聊到演员这个职业给了她重新面对跟审视自己的机会，可以打开自己内心，打破偶像包袱，让自己明白了原来还有不一样的活法。

31岁的她想被看到不一样的那些面，15年前喜欢唱歌没有准备去参加《超级女声》，沉淀过后的她带着更好的自己，拿着实力跟勇气来走到大家面前，更成熟的歌手跟演员值得被大家认识。对于她来说，30岁的人生才刚刚开始，只要肯吃苦，跳出舒适圈，付出过的努力肯定会得到更多肯定的声音，或许在她的心里，别人的肯定是第二位，自己肯定自己，自己对得起自己才是最大的要求。

跳女团舞瘦的马甲线都出来了

不止是张含韵年少成名后没有一直火下去，刚刚结束的《青春有你2》里面以第一名成团出道的刘雨昕，之前也成过团，虽然没有成名，但是并不放弃自己所爱，这几年的时间里一直在打磨，准备好抓住每一个机会，即使在女团里唱跳的时候也是第一个穿裤子跳的，面对质疑跟不理解刘雨昕还是要坚持勇敢做自己。

总结

看着节目中的妹妹或者姐姐，就像在看自己，被别人质疑自己的做法，不被别人看好，也会伤心难过，但是面对梦想的努力从来没有减少，肯吃苦努力，不在意别人的眼光，不要害怕失败，勇敢挑战自己。

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